Exercises for pregnant III.

ExercisesFreeHealthFactory
6066 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 89 [name] => Exercises [slug] => exercises [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 89 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 9 [filter] => raw [cat_ID] => 89 [category_count] => 9 [category_description] => [cat_name] => Exercises [category_nicename] => exercises [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 121 [name] => Free [slug] => free-en [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 121 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 21 [filter] => raw [cat_ID] => 121 [category_count] => 21 [category_description] => [cat_name] => Free [category_nicename] => free-en [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 93 [name] => HealthFactory [slug] => healthfactory [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 93 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 9 [filter] => raw [cat_ID] => 93 [category_count] => 9 [category_description] => [cat_name] => HealthFactory [category_nicename] => healthfactory [category_parent] => 0 ) )

Difficulty Light

Intensity 1

You can exercise aslo during pregnancy. Learn simple exercises suitable for every day.

Author Eunika Moješčík

6045 Array ( [sautor] => eunika-mojescik ) Array ( )

Jsem soukromá porodní asistentka a porodní asistenci a práci se ženami se věnuji téměř 10 let. Mám ráda aktivní životní styl, ať je to silový trénink, běh, tanec nebo moje oblíbená turistika. Tyhle záliby jsem si chtěla ponechat i v době těhotenství a po porodu, a tak se také stalo. Sama jsem si na sobě vyzkoušela, že i jako těhotná, nebo žena s miminkem, se mohu nadále věnovat svým koníčkům. Proto v tom také podporuji další ženy a vedu cvičení pro těhotné a ženy po porodu.