Vždycky jsem si říkala, že jóga není nic pro mě, je na mě moc pomalá, určitě se budu nudit… až jsem jí nakonec naprosto propadla a po několika letech praxe jsem se rozhodla udělat si lektorský kurz. Benefity mé praxe jógy se mi totiž začali přelévat do celého mého života, byla jsem klidnější, začala jsem běhat rychleji a déle, protože jsem najednou uměla dýchat zhluboka, naučila jsem se být flexibilnější nejen na jóga matce, ale i v otázkách reakcí na různé situace. No, a teď jógu učím, abych mohla tohle všechno zase předávat dál. Zároveň jsem si vědoma, že v józe budu navždy studentem a snažím se neustále vzdělávat otázkách filozofie, psychologie, fungování našeho těla, mysli, práce s energií, abych mohla svých studentům nabídnout to nejlepší, co v ten daný moment můžu nabídnout.
Své lekce vedu s lehkostí a snažím se, aby jste odcházeli odpočatí, zároveň trochu zpocení a hlavně vibrující energií!
Web: jananagyovayoga.com | IG: nagy_yoga | Tel: +420 737 423 736 | Email: nagyyoga1@gmail.com
