Online trainingYoga Array
(
[sautor] => jana-nagyova
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 47
[name] => Yoga
[slug] => yoga
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 47
[taxonomy] => category
[description] => Exercise based on regular repetition of basic yoga poses that are dynamically sequenced. It focuses on balancing muscle imbalances, shaping problem areas, stretching muscles and relaxing.
[parent] => 38
[count] => 169
[filter] => raw
[cat_ID] => 47
[category_count] => 169
[category_description] => Exercise based on regular repetition of basic yoga poses that are dynamically sequenced. It focuses on balancing muscle imbalances, shaping problem areas, stretching muscles and relaxing.
[cat_name] => Yoga
[category_nicename] => yoga
[category_parent] => 38
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 38
[name] => Online training
[slug] => online-en
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 38
[taxonomy] => category
[description] =>
Live streaming and comprehensive library
Exercises available anytime and anywhere
Professional Form Factory trainers
[parent] => 0
[count] => 615
[filter] => raw
[cat_ID] => 38
[category_count] => 615
[category_description] =>
Live streaming and comprehensive library
Exercises available anytime and anywhere
Professional Form Factory trainers
[cat_name] => Online training
[category_nicename] => online-en
[category_parent] => 0
)
)
Vždycky jsem si říkala, že jóga není nic pro mě, je na mě moc pomalá, určitě se budu nudit… až jsem jí nakonec naprosto propadla a po několika letech praxe jsem se rozhodla udělat si lektorský kurz. Benefity mé praxe jógy se mi totiž začali přelévat do celého mého života, byla jsem klidnější, začala jsem běhat rychleji a déle, protože jsem najednou uměla dýchat zhluboka, naučila jsem se být flexibilnější nejen na jóga matce, ale i v otázkách reakcí na různé situace. No, a teď jógu učím, abych mohla tohle všechno zase předávat dál. Zároveň jsem si vědoma, že v józe budu navždy studentem a snažím se neustále vzdělávat otázkách filozofie, psychologie, fungování našeho těla, mysli, práce s energií, abych mohla svých studentům nabídnout to nejlepší, co v ten daný moment můžu nabídnout.
Své lekce vedu s lehkostí a snažím se, aby jste odcházeli odpočatí, zároveň trochu zpocení a hlavně vibrující energií!
Web: jananagyovayoga.com | IG: nagy_yoga | Tel: +420 737 423 736 | Email: nagyyoga1@gmail.com