Jmenuji se Nhung (čte se ňun). Jsem absolventkou DAMU a Rose Bruford College a držitelkou certifikátu Instruktor Hatha jógy. Věnuji se jak divadelní tvorbě a herectví, tak i výuce jógy. Přestože na mých lekcích se klienti leckdy i zapotí a tělo dostane občas i zabrat, primární záměr kladu především na zklidnění těla a mysli. Mým cílem je, aby z lekce odcházeli cvičící odpočatí a v rovnováze, aby jim bylo dobře na duši. K tomu by měly pomoci úvodní meditace, ásány plynoucí na vlně dechu a závěrečná relaxace. Cvičící vedu k vědomé a citlivé práci s vlastním tělem, k propojování dechu s pohybem těla – tak, aby dech volně plynul. To vše by nás snad mohlo dovést blíže ke vnímání sebe sama a ke vnímání přítomného okamžiku. A odtud kdoví, třeba i k vnitřnímu klidu a míru. 🙂
Nhung Dang
Online trainingCZ
Array
(
[sautor] => nhung-dang
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 80
[name] => CZ
[slug] => czech
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 80
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 596
[filter] => raw
[cat_ID] => 80
[category_count] => 596
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => czech
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 38
[name] => Online training
[slug] => online-en
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 38
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 636
[filter] => raw
[cat_ID] => 38
[category_count] => 636
[category_description] =>
[cat_name] => Online training
[category_nicename] => online-en
[category_parent] => 0
)
)
Live streaming and comprehensive library
Exercises available anytime and anywhere
Professional Form Factory trainers
Live streaming and comprehensive library
Exercises available anytime and anywhere
Professional Form Factory trainers
Inštruktor skupinových lekcií