Difficulty Medium
Intensity 4
Exercise mat, Dumbbell
A complex training of the whole body using simple but very effective exercises with an emphasis placed on the core or the trunk of the body.
Author Kateřina Pokorná
Inštruktor skupinových lekcií
Mé jméno je Kačka a fitness se věnuji přibližně 4 roky, kdy jsem začala jako LM instruktorka BodyPumpu, BodyBalance, LM Core a BodyAttacku. Sport je a vždy byl mojí vášní. Ve fitness se snažím neustále posouvat dále, protože mojí největší radostí není pouze pohyb samotný, ale jsou to zejména spokojení klienti, kteří na lekce chodí.