Office Balance S6/E10
Cvičenie zamerané na odstránenie jednostrannej záťaže a svalovej nerovnováhy. Pôsobí proti nepriaznivým prejavom degeneratívnych zmien…
Body Workout Core S6/E14
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
Office Balance S6/E6
Cvičenie zamerané na odstránenie jednostrannej záťaže a svalovej nerovnováhy. Pôsobí proti nepriaznivým prejavom degeneratívnych zmien…
Pilates S6/E12
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
Joga S6/E33
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Body Workout S6/E13
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
Joga S6/E31
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Body Workout S6/E11
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
Body Workout Core S6/E17
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
Pilates S6/E9
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
Joga S6/E25
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Pilates S6/E7
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
Body Workout Core S6/E14
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…