JÓGA | pozícia “mačka”
Pozícia MAČKA – Mardžariásana
Mačka a pohyby v nej predstavujú pre chrbticu jedinečnú masáž. Podobne sú…
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jógových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…