PREMIUMOnline tréningCZTabata
5733 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 76 [name] => Tabata [slug] => tabata [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 76 [taxonomy] => category [description] => Tabata je intervalové cvičenie, ktoré môže podporiť rast svalstva a zároveň spáliť prebytočné tuky. Intenzívny tréning pre mužov aj ženy. Originálna Tabata využíva 20-sekundové intervaly na cvičenie a 10-sekundové pauzy. Jeden cvik na svalovou partiu sa skladá z ôsmych sérií. [parent] => 70 [count] => 50 [filter] => raw [cat_ID] => 76 [category_count] => 50 [category_description] => Tabata je intervalové cvičenie, ktoré môže podporiť rast svalstva a zároveň spáliť prebytočné tuky. Intenzívny tréning pre mužov aj ženy. Originálna Tabata využíva 20-sekundové intervaly na cvičenie a 10-sekundové pauzy. Jeden cvik na svalovou partiu sa skladá z ôsmych sérií. [cat_name] => Tabata [category_nicename] => tabata [category_parent] => 70 ) )

Tabata S3/E1

Tabata je intervalové cvičenie, ktoré môže podporiť rast svalstva a zároveň spáliť prebytočné tuky. Intenzívny…
PREMIUMOnline tréningCZTanec
5718 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 118 [name] => Tanec [slug] => tanec [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 118 [taxonomy] => category [description] => Tanec patrí medzi šport. Naučte sa základy tých najbežnejších tancov s Lenkou Norou Návorkovou a urobte si zmenu vo svojej tréningovej rutine. [parent] => 70 [count] => 24 [filter] => raw [cat_ID] => 118 [category_count] => 24 [category_description] => Tanec patrí medzi šport. Naučte sa základy tých najbežnejších tancov s Lenkou Norou Návorkovou a urobte si zmenu vo svojej tréningovej rutine. [cat_name] => Tanec [category_nicename] => tanec [category_parent] => 70 ) )

Tanečná lekcia S4/E2 – Jive

Tanec patrí medzi šport. Naučte sa základy tých najbežnejších tancov s Lenkou Norou Návorkovou a…
PREMIUMOnline tréningCZZdravý chrbát
5735 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 117 [name] => Zdravý chrbát [slug] => zdravy-chrbat [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 117 [taxonomy] => category [description] => Cvičenie zamerané na odstránenie jednostrannej záťaže a svalovej nerovnováhy. Pôsobí proti nepriaznivým prejavom degeneratívnych zmien pohybového aparátu. Zdravotné cvičenie pomáha obnoviť správne držanie tela a rovnováhu. Toto cvičenie vyhľadávajú najmä tí, ktorí majú problémy s chrbticou. [parent] => 70 [count] => 52 [filter] => raw [cat_ID] => 117 [category_count] => 52 [category_description] => Cvičenie zamerané na odstránenie jednostrannej záťaže a svalovej nerovnováhy. Pôsobí proti nepriaznivým prejavom degeneratívnych zmien pohybového aparátu. Zdravotné cvičenie pomáha obnoviť správne držanie tela a rovnováhu. Toto cvičenie vyhľadávajú najmä tí, ktorí majú problémy s chrbticou. [cat_name] => Zdravý chrbát [category_nicename] => zdravy-chrbat [category_parent] => 70 ) )

Office Balance – Zdravý chrbát S3/E2

Cvičenie zamerané na odstránenie jednostrannej záťaže a svalovej nerovnováhy. Pôsobí proti nepriaznivým prejavom degeneratívnych zmien…
PREMIUMOnline tréningCZPilates
5725 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 112 [name] => Pilates [slug] => pilates [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 112 [taxonomy] => category [description] => Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela, silu a dýchanie. Cvičenie Pilates je zamerané na posilnenie svalov celého tela, obzvlášť hlbokých bušných a chrbtových svalov a svalov panvového dna. [parent] => 70 [count] => 159 [filter] => raw [cat_ID] => 112 [category_count] => 159 [category_description] => Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela, silu a dýchanie. Cvičenie Pilates je zamerané na posilnenie svalov celého tela, obzvlášť hlbokých bušných a chrbtových svalov a svalov panvového dna. [cat_name] => Pilates [category_nicename] => pilates [category_parent] => 70 ) )

Pilates S3/E1

Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
PREMIUMOnline tréningBody RefreshCZ
5722 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 106 [name] => Body Refresh [slug] => body-refresh [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 106 [taxonomy] => category [description] => Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií s vlastnou váhou alebo základnými pomôckami za 20 až 30 minút. [parent] => 70 [count] => 51 [filter] => raw [cat_ID] => 106 [category_count] => 51 [category_description] => Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií s vlastnou váhou alebo základnými pomôckami za 20 až 30 minút. [cat_name] => Body Refresh [category_nicename] => body-refresh [category_parent] => 70 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Body Refresh S1/E19

Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií…
PREMIUMOnline tréningCZTanec
5717 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 118 [name] => Tanec [slug] => tanec [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 118 [taxonomy] => category [description] => Tanec patrí medzi šport. Naučte sa základy tých najbežnejších tancov s Lenkou Norou Návorkovou a urobte si zmenu vo svojej tréningovej rutine. [parent] => 70 [count] => 24 [filter] => raw [cat_ID] => 118 [category_count] => 24 [category_description] => Tanec patrí medzi šport. Naučte sa základy tých najbežnejších tancov s Lenkou Norou Návorkovou a urobte si zmenu vo svojej tréningovej rutine. [cat_name] => Tanec [category_nicename] => tanec [category_parent] => 70 ) )

Tanečná lekcia S4/E1 – Chacha

Tanec patrí medzi šport. Naučte sa základy tých najbežnejších tancov s Lenkou Norou Návorkovou a…
PREMIUMOnline tréningCZObedných 20
5714 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 123 [name] => Obedných 20 [slug] => obednych-20 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 123 [taxonomy] => category [description] => Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút. K cvičeniu nie sú potrebné žiadne špeciálne pomôcky, dôraz je kladený na pretiahnutie a mobilitu najdôležitejších svalových partií napríklad v kancelárii alebo doma. Využíva rad pozícií z jogy, pilates a aktívnejších programov ako je Body Workout. [parent] => 70 [count] => 30 [filter] => raw [cat_ID] => 123 [category_count] => 30 [category_description] => Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút. K cvičeniu nie sú potrebné žiadne špeciálne pomôcky, dôraz je kladený na pretiahnutie a mobilitu najdôležitejších svalových partií napríklad v kancelárii alebo doma. Využíva rad pozícií z jogy, pilates a aktívnejších programov ako je Body Workout. [cat_name] => Obedných 20 [category_nicename] => obednych-20 [category_parent] => 70 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Obedných 20 S1/E13

Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút.…
PREMIUMOnline tréningBody WorkoutCZ
5730 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 108 [name] => Body Workout [slug] => body-workout [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 108 [taxonomy] => category [description] => Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp. stred tela. Lekcia prebieha formou intervalového tréningu bez zložitej choreografie v kombinácii kardiových a silových prvkov tak, aby sa zabezpečil maximálny efekt cvičenia. [parent] => 70 [count] => 254 [filter] => raw [cat_ID] => 108 [category_count] => 254 [category_description] => Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp. stred tela. Lekcia prebieha formou intervalového tréningu bez zložitej choreografie v kombinácii kardiových a silových prvkov tak, aby sa zabezpečil maximálny efekt cvičenia. [cat_name] => Body Workout [category_nicename] => body-workout [category_parent] => 70 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Body Workout S3/E5

Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
PREMIUMOnline tréningCZObedných 20
5713 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 123 [name] => Obedných 20 [slug] => obednych-20 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 123 [taxonomy] => category [description] => Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút. K cvičeniu nie sú potrebné žiadne špeciálne pomôcky, dôraz je kladený na pretiahnutie a mobilitu najdôležitejších svalových partií napríklad v kancelárii alebo doma. Využíva rad pozícií z jogy, pilates a aktívnejších programov ako je Body Workout. [parent] => 70 [count] => 30 [filter] => raw [cat_ID] => 123 [category_count] => 30 [category_description] => Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút. K cvičeniu nie sú potrebné žiadne špeciálne pomôcky, dôraz je kladený na pretiahnutie a mobilitu najdôležitejších svalových partií napríklad v kancelárii alebo doma. Využíva rad pozícií z jogy, pilates a aktívnejších programov ako je Body Workout. [cat_name] => Obedných 20 [category_nicename] => obednych-20 [category_parent] => 70 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Obedných 20 S1/E12

Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút.…
PREMIUMOnline tréningBody RefreshCZ
5721 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 106 [name] => Body Refresh [slug] => body-refresh [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 106 [taxonomy] => category [description] => Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií s vlastnou váhou alebo základnými pomôckami za 20 až 30 minút. [parent] => 70 [count] => 51 [filter] => raw [cat_ID] => 106 [category_count] => 51 [category_description] => Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií s vlastnou váhou alebo základnými pomôckami za 20 až 30 minút. [cat_name] => Body Refresh [category_nicename] => body-refresh [category_parent] => 70 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Body Refresh S1/E18

Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií…
PREMIUMOnline tréningCZObedných 20
5712 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 123 [name] => Obedných 20 [slug] => obednych-20 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 123 [taxonomy] => category [description] => Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút. K cvičeniu nie sú potrebné žiadne špeciálne pomôcky, dôraz je kladený na pretiahnutie a mobilitu najdôležitejších svalových partií napríklad v kancelárii alebo doma. Využíva rad pozícií z jogy, pilates a aktívnejších programov ako je Body Workout. [parent] => 70 [count] => 30 [filter] => raw [cat_ID] => 123 [category_count] => 30 [category_description] => Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút. K cvičeniu nie sú potrebné žiadne špeciálne pomôcky, dôraz je kladený na pretiahnutie a mobilitu najdôležitejších svalových partií napríklad v kancelárii alebo doma. Využíva rad pozícií z jogy, pilates a aktívnejších programov ako je Body Workout. [cat_name] => Obedných 20 [category_nicename] => obednych-20 [category_parent] => 70 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Obedných 20 S1/E11

Koncept cvičenia je postavený na krátkej variabilnej zostave cvikov, ktorá nezaberie viac ako 20 minút.…
PREMIUMOnline tréningCZHIIT
5727 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 3357 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 3357 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 71 [name] => HIIT [slug] => hiit [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 71 [taxonomy] => category [description] => HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným zahriatím a následným ukľudnením nášho organizmu sa zmestíme do maximálne 30 minút. Počas HIIT sa striedajú vysoko intenzívne intervaly maximálneho zaťaženia (zhruba nad 80 % max. tepovej frekvencie), ktoré sú striedané úsekmi s nižšou intenzitou. HIIT tréning je efektívnejším variantom klasického kardio tréningu. Intenzívny HIIT tréning môže byť aj zábavnejší než stereotypné kardio cvičenie. [parent] => 70 [count] => 120 [filter] => raw [cat_ID] => 71 [category_count] => 120 [category_description] => HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným zahriatím a následným ukľudnením nášho organizmu sa zmestíme do maximálne 30 minút. Počas HIIT sa striedajú vysoko intenzívne intervaly maximálneho zaťaženia (zhruba nad 80 % max. tepovej frekvencie), ktoré sú striedané úsekmi s nižšou intenzitou. HIIT tréning je efektívnejším variantom klasického kardio tréningu. Intenzívny HIIT tréning môže byť aj zábavnejší než stereotypné kardio cvičenie. [cat_name] => HIIT [category_nicename] => hiit [category_parent] => 70 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 70 [name] => Online tréning [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 70 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4440 [filter] => raw [cat_ID] => 70 [category_count] => 4440 [category_description] =>

Živé vysielania a rozsiahla knižnica

Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek

Profesionálni tréneri Form Factory

[cat_name] => Online tréning [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

HIIT S3/E2

HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným…