Body Workout Core S6/E6
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
Joga S6/E12
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Joga S6/E11
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Zdravé preťahovanie S2/E3
Špeciálne lekcie zamerané na správne a zdravé preťahovanie, ktoré predchádza svalovej nerovnováhe, zlepšuje celkové držanie…
Zdravé preťahovanie S2/E2
Špeciálne lekcie zamerané na správne a zdravé preťahovanie, ktoré predchádza svalovej nerovnováhe, zlepšuje celkové držanie…
Pilates S5/E17
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
Pilates S5/E16
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
Zdravé preťahovanie S2/E1
Špeciálne lekcie zamerané na správne a zdravé preťahovanie, ktoré predchádza svalovej nerovnováhe, zlepšuje celkové držanie…
Body Art S2/E1
Body Art je inšpirovaný konceptom Jin a Jang. Dve sily, ktoré sa navzájom priťahujú. Cieľom…
HIIT S6/E2
HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným…
Zdravé preťahovanie S1/E5
Špeciálne lekcie zamerané na správne a zdravé preťahovanie, ktoré predchádza svalovej nerovnováhe, zlepšuje celkové držanie…
Zdravé preťahovanie S1/E4
Špeciálne lekcie zamerané na správne a zdravé preťahovanie, ktoré predchádza svalovej nerovnováhe, zlepšuje celkové držanie…