Body&Mind

Body&Mind patrí medzi cvičenia rozvíjajúce nielen telo ale aj dušu. Naučí vás ovládať svoje telo aj myseľ. Účinné duševné relaxačné a meditačné techniky pomáhajú pri strese a depresiách. Body&Mind je zamerané na efektívne zapojenie svalov hlbokého stabilizačného systému chrbtice. Takto telo spevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnosť a správne držanie tela.

Premium content showcase

Online tréning Body&Mind Free

Body&Mind S1/E1

Body&Mind patrí medzi cvičenia rozvíjajúce nielen telo ale aj dušu. Naučí vás ovládať svoje telo…

PREMIUMOnline tréning Body&Mind

Body&Mind S1/E3

Body&Mind patrí medzi cvičenia rozvíjajúce nielen telo ale aj dušu. Naučí vás ovládať svoje telo…

PREMIUMOnline tréning Body&Mind

Body&Mind S1/E2

Body&Mind patrí medzi cvičenia rozvíjajúce nielen telo ale aj dušu. Naučí vás ovládať svoje telo…

Online tréning Body&Mind Free

Body&Mind S1/E1

Body&Mind patrí medzi cvičenia rozvíjajúce nielen telo ale aj dušu. Naučí vás ovládať svoje telo…