Body Workout S1/E6
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na “core” resp.…
Body Workout – Core S1/E5
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na “core” resp.…
High Intensity Interval Training (HIIT) S1/E5
HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným…
Body Workout – Interval S1/E4
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na “core” resp.…
Body Workout – Core S1/E3
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na “core” resp.…
High Intensity Interval Training (HIIT) S1/E4
HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným…
Tabata S1/E3
Tabata je intervalové cvičenie, ktoré môže podporiť rast svalstva a zároveň spáliť nadbytočné tuky. Intenzívny…
Body Workout – Core S1/E2
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
High Intensity Interval Training (HIIT) S1/E2
HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným…
High Intensity Interval Training (HIIT) S1/E1
HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným…