Pilates S3/E9
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
Body Workout S3/E15
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
Pilates S3/E8
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
Joga S3/E27
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Joga S3/E26
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
HIIT S3/E8
HIIT tréning patrí do kategórie intenzívnych tréningov, ktoré sú relatívne krátke a aj s potrebným…
Body Workout Core S3/E10
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
Joga S3/E25
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Pilates S3/E7
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
Body Refresh S2/E8
Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií…
Body Workout CORE S3/E9
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
Joga S3/E24
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…