Body Workout S5/E13
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
Zacvičme si s emóciami
Životná púť každého z nás je úplne originálna, každý z nás vytvára nezameniteľnú stopu, každý…
Keď je BQ viac ako IQ
Keď sa povie slovo „inteligencia“, pravdepodobne si každý z nás predstaví nejakú formu mentálnej schopnosti…
Joga S5/E14
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Body Workout S5/E12
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
Joga S5/E13
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Body Workout Core S5/E6
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
Joga S5/E12
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Spánok je základ pre zdravý život
Spánok je jedným z najdôležitejších faktorov pre naše zdravie a fyzickú kondíciu. Bez dostatočného spánku…
Body Workout Core S5/E5
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
Body Workout Core S5/E4
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
Body Art S1/E1
Body Art je inšpirovaný konceptom Jin a Jang. Dve sily, ktoré sa navzájom priťahujú. Cieľom…