Ako na spánok v zimnom období
Spánok je veľmi dôležitý, ako pre našu fyzickú, tak predovšetkým aj psychickú kondíciu. To platí…
FitnessHealthFactoryTipy
11003 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 66
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 66
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 29
[filter] => raw
[cat_ID] => 66
[category_count] => 29
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 92
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 92
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 169
[filter] => raw
[cat_ID] => 92
[category_count] => 169
[category_description] =>
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 75
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 75
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 45
[filter] => raw
[cat_ID] => 75
[category_count] => 45
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Viete, čo je dopamínový detox?
Dopamínový detox je termín, ktorým sa označuje proces obmedzenia stimulácie dopamínového systému v mozgu. Dopamín…
CvikyTipy
10997 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 88
[name] => Cviky
[slug] => cviky
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 88
[taxonomy] => category
[description] => Máš pocit, že niektoré cviky ti jednoducho nejdú úplne ideálne? Potrebuješ ich viac vysvetliť a ukázať? Práve preto je tu táto kategória, kde ti vysvetlíme a ukážeme prevedenia rozličných cvikov.
[parent] => 0
[count] => 30
[filter] => raw
[cat_ID] => 88
[category_count] => 30
[category_description] => Máš pocit, že niektoré cviky ti jednoducho nejdú úplne ideálne? Potrebuješ ich viac vysvetliť a ukázať? Práve preto je tu táto kategória, kde ti vysvetlíme a ukážeme prevedenia rozličných cvikov.
[cat_name] => Cviky
[category_nicename] => cviky
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 75
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 75
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 45
[filter] => raw
[cat_ID] => 75
[category_count] => 45
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Výhody cvičenia s vlastnou váhou
Cvičenie s vlastnou váhou je jednoduchý a efektívny spôsob, ako posilniť svaly a zlepšiť celkovú…
FitnessTipy
10991 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 66
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 66
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 29
[filter] => raw
[cat_ID] => 66
[category_count] => 29
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 75
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 75
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 45
[filter] => raw
[cat_ID] => 75
[category_count] => 45
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Tipy, ako pri hektickom životnom štýle nájsť každý deň čas pre seba
Zažili ste niekedy pocit, že už jednoducho nemôžete? Baterky vybité, nechuť nielen na prácu, ale…
PREMIUMOnline tréningCZJoga
10950 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 81
[name] => CZ
[slug] => cz
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 81
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 3339
[filter] => raw
[cat_ID] => 81
[category_count] => 3339
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => cz
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 72
[name] => Joga
[slug] => joga
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 72
[taxonomy] => category
[description] => Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je zameraná na vyrovnanie svalovej nerovnováhy, tvarovaní problémových partií, natiahnutie svalov, uvoľnenie a relaxáciu.
[parent] => 70
[count] => 361
[filter] => raw
[cat_ID] => 72
[category_count] => 361
[category_description] => Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je zameraná na vyrovnanie svalovej nerovnováhy, tvarovaní problémových partií, natiahnutie svalov, uvoľnenie a relaxáciu.
[cat_name] => Joga
[category_nicename] => joga
[category_parent] => 70
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 70
[name] => Online tréning
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 70
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4422
[filter] => raw
[cat_ID] => 70
[category_count] => 4422
[category_description] =>
[cat_name] => Online tréning
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Joga S5/E8
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
PREMIUMOnline tréningCZPilates
10946 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 81
[name] => CZ
[slug] => cz
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 81
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 3339
[filter] => raw
[cat_ID] => 81
[category_count] => 3339
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => cz
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 70
[name] => Online tréning
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 70
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4422
[filter] => raw
[cat_ID] => 70
[category_count] => 4422
[category_description] =>
[cat_name] => Online tréning
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 112
[name] => Pilates
[slug] => pilates
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 112
[taxonomy] => category
[description] => Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela, silu a dýchanie. Cvičenie Pilates je zamerané na posilnenie svalov celého tela, obzvlášť hlbokých bušných a chrbtových svalov a svalov panvového dna.
[parent] => 70
[count] => 159
[filter] => raw
[cat_ID] => 112
[category_count] => 159
[category_description] => Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela, silu a dýchanie. Cvičenie Pilates je zamerané na posilnenie svalov celého tela, obzvlášť hlbokých bušných a chrbtových svalov a svalov panvového dna.
[cat_name] => Pilates
[category_nicename] => pilates
[category_parent] => 70
)
)
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Pilates S5/E3
Pilates, alebo taktiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje fuknciu svalovej kontroly, flexibilitu tela,…
PREMIUMOnline tréningBody WorkoutCZ
10942 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 108
[name] => Body Workout
[slug] => body-workout
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 108
[taxonomy] => category
[description] => Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp. stred tela. Lekcia prebieha formou intervalového tréningu bez zložitej choreografie v kombinácii kardiových a silových prvkov tak, aby sa zabezpečil maximálny efekt cvičenia.
[parent] => 70
[count] => 254
[filter] => raw
[cat_ID] => 108
[category_count] => 254
[category_description] => Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp. stred tela. Lekcia prebieha formou intervalového tréningu bez zložitej choreografie v kombinácii kardiových a silových prvkov tak, aby sa zabezpečil maximálny efekt cvičenia.
[cat_name] => Body Workout
[category_nicename] => body-workout
[category_parent] => 70
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 81
[name] => CZ
[slug] => cz
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 81
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 3339
[filter] => raw
[cat_ID] => 81
[category_count] => 3339
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => cz
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 70
[name] => Online tréning
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 70
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4422
[filter] => raw
[cat_ID] => 70
[category_count] => 4422
[category_description] =>
[cat_name] => Online tréning
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Body Workout S5/E8
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
PREMIUMOnline tréningBody WorkoutCZ
10916 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 108
[name] => Body Workout
[slug] => body-workout
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 108
[taxonomy] => category
[description] => Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp. stred tela. Lekcia prebieha formou intervalového tréningu bez zložitej choreografie v kombinácii kardiových a silových prvkov tak, aby sa zabezpečil maximálny efekt cvičenia.
[parent] => 70
[count] => 254
[filter] => raw
[cat_ID] => 108
[category_count] => 254
[category_description] => Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp. stred tela. Lekcia prebieha formou intervalového tréningu bez zložitej choreografie v kombinácii kardiových a silových prvkov tak, aby sa zabezpečil maximálny efekt cvičenia.
[cat_name] => Body Workout
[category_nicename] => body-workout
[category_parent] => 70
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 81
[name] => CZ
[slug] => cz
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 81
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 3339
[filter] => raw
[cat_ID] => 81
[category_count] => 3339
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => cz
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 70
[name] => Online tréning
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 70
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4422
[filter] => raw
[cat_ID] => 70
[category_count] => 4422
[category_description] =>
[cat_name] => Online tréning
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Body Workout S5/E7
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
PREMIUMOnline tréningCZJoga
10912 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 81
[name] => CZ
[slug] => cz
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 81
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 3339
[filter] => raw
[cat_ID] => 81
[category_count] => 3339
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => cz
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 72
[name] => Joga
[slug] => joga
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 72
[taxonomy] => category
[description] => Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je zameraná na vyrovnanie svalovej nerovnováhy, tvarovaní problémových partií, natiahnutie svalov, uvoľnenie a relaxáciu.
[parent] => 70
[count] => 361
[filter] => raw
[cat_ID] => 72
[category_count] => 361
[category_description] => Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je zameraná na vyrovnanie svalovej nerovnováhy, tvarovaní problémových partií, natiahnutie svalov, uvoľnenie a relaxáciu.
[cat_name] => Joga
[category_nicename] => joga
[category_parent] => 70
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 70
[name] => Online tréning
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 70
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4422
[filter] => raw
[cat_ID] => 70
[category_count] => 4422
[category_description] =>
[cat_name] => Online tréning
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Joga S5/E7
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
PREMIUMOnline tréningCZPound
10908 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 81
[name] => CZ
[slug] => cz
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 81
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 3339
[filter] => raw
[cat_ID] => 81
[category_count] => 3339
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => cz
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 70
[name] => Online tréning
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 70
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4422
[filter] => raw
[cat_ID] => 70
[category_count] => 4422
[category_description] =>
[cat_name] => Online tréning
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 130
[name] => Pound
[slug] => pound
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 130
[taxonomy] => category
[description] => Pound - je dynamické cvičenie s paličkami, ktoré z vás urobí rockovú hviezdu zatiaľ čo budete chudnúť a posilňovať. Cvičí sa naboso. Ak vo vás drieme túžba štát je rockstar, tak tento program musíte zažiť!
[parent] => 70
[count] => 9
[filter] => raw
[cat_ID] => 130
[category_count] => 9
[category_description] => Pound - je dynamické cvičenie s paličkami, ktoré z vás urobí rockovú hviezdu zatiaľ čo budete chudnúť a posilňovať. Cvičí sa naboso. Ak vo vás drieme túžba štát je rockstar, tak tento program musíte zažiť!
[cat_name] => Pound
[category_nicename] => pound
[category_parent] => 70
)
)
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Pound S1/E1
Pound - je dynamické cvičenie s paličkami, ktoré z vás urobí rockovú hviezdu zatiaľ čo…
PREMIUMOnline tréningBody CoreCZ
10810 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 110
[name] => Body Core
[slug] => body-core
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 110
[taxonomy] => category
[description] => Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme tu ako povrchové brušné svaly, tak aj hlboké brušné svaly.
[parent] => 70
[count] => 170
[filter] => raw
[cat_ID] => 110
[category_count] => 170
[category_description] => Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme tu ako povrchové brušné svaly, tak aj hlboké brušné svaly.
[cat_name] => Body Core
[category_nicename] => body-core
[category_parent] => 70
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 81
[name] => CZ
[slug] => cz
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 81
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 3339
[filter] => raw
[cat_ID] => 81
[category_count] => 3339
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => cz
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 70
[name] => Online tréning
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 70
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4422
[filter] => raw
[cat_ID] => 70
[category_count] => 4422
[category_description] =>
[cat_name] => Online tréning
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Body Workout Core S5/E1
Tréning zameraný na stred tela pomocou základmých cvikov, pri ktorých pomaly pridávame na intenzite. Posilujeme…
PREMIUMOnline tréningCZJoga
10806 Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 81
[name] => CZ
[slug] => cz
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 81
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 3339
[filter] => raw
[cat_ID] => 81
[category_count] => 3339
[category_description] =>
[cat_name] => CZ
[category_nicename] => cz
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 72
[name] => Joga
[slug] => joga
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 72
[taxonomy] => category
[description] => Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je zameraná na vyrovnanie svalovej nerovnováhy, tvarovaní problémových partií, natiahnutie svalov, uvoľnenie a relaxáciu.
[parent] => 70
[count] => 361
[filter] => raw
[cat_ID] => 72
[category_count] => 361
[category_description] => Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je zameraná na vyrovnanie svalovej nerovnováhy, tvarovaní problémových partií, natiahnutie svalov, uvoľnenie a relaxáciu.
[cat_name] => Joga
[category_nicename] => joga
[category_parent] => 70
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 70
[name] => Online tréning
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 70
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4422
[filter] => raw
[cat_ID] => 70
[category_count] => 4422
[category_description] =>
[cat_name] => Online tréning
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Živé vysielania a rozsiahla knižnica
Cvičenia dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
Profesionálni tréneri Form Factory
Joga S5/E6
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…