Foam Roller – viacúčelová rehabilitačná pomôcka

CZTipy
4866 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 81 [name] => CZ [slug] => cz [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 81 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 1893 [filter] => raw [cat_ID] => 81 [category_count] => 1893 [category_description] => [cat_name] => CZ [category_nicename] => cz [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 75 [name] => Tipy [slug] => tipy [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 75 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 23 [filter] => raw [cat_ID] => 75 [category_count] => 23 [category_description] => [cat_name] => Tipy [category_nicename] => tipy [category_parent] => 0 ) )

Tento masážny valec sa používa pred aktivitou (zlepšuje krvný obeh) aj po výkone (uvoľňuje), prípadne aj v priebehu telesnej záťaže v kombinácií s posilňovaním.

Cieľom terapie je pomocou cieleného tlaku na konkrétne svaly, tkanivá a povrchové fascie (do väziva svalov k pretiahnutiu šliach-prevencia) či správnym podložením chrbtice odstrániť zdravotný problém.

Foam roller pomáha spevniť a intenzívne posilniť stred tela (Core) vrátane zlepšenia stability tela, zvýšenia športového výkonu bez možného následného zranenia (prevencia), precvičuje koordináciu celého tela (práca obidvoch hemisfér), uvoľňuje, masíruje a preťahuje svaly a zrýchľuje celkovú regeneráciu tela.   

Je to dokonalá pomôcka, ktorú môžu využívať všetky vekové kategórie a pri správnom praktikovaní nemá kontraindikáciu.      

Autor Form Factory

3066 Array ( [sautor] => form-factory ) Array ( )

Fitness kluby Lamač a Nivy

Spoločnosť Form Factory patrí medzi významných poskytovateľov fitness služieb a zdravého životného štýlu. Na Slovensku Form Factory prevádzkuje 2 kluby, nachádzajúce sa v OC Galéria Lamač a Centrum Nivy. Vo Form Factory sa zameriavame na to, aby sme vám ponúkli nové, jedinečné programy, v rátane svetovo obľúbených programov Les Mills, vďaka ktorým bude pre vás cvičenie zábavné, náročné, a predovšetkým účinné. Pre vašu relaxáciu je v kluboch k dispozícii aj sauna. Naši tréneri a lektori sú si vedomí toho, že kľúčom k úspechu sú nielen skúsenosti, ktoré vám môžu ponúknuť, ale taktiež správna atmosféra. Vďaka nej vás budú motivovať k dosiahnutiu ešte lepších výsledkov. Naším cieľom je, aby sa u nás každý z vás cítil dobre a aby sme mohli maximálne vyhovieť všetkým vašim potrebám.