Mangovo-zázvorové kura

Strava
4879 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 90 [name] => Strava [slug] => strava [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 90 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 27 [filter] => raw [cat_ID] => 90 [category_count] => 27 [category_description] => [cat_name] => Strava [category_nicename] => strava [category_parent] => 0 ) )

K zdravému životnému štýlu a športu patrí neodmysliteľne aj zdravá výživa. Dnes máme k dispozícií celú radu najrôznejších diét, zdravých jedál a prístupov, ktoré pomáhajú pri udržaní postavy a podpore aktívneho života. Naša food-blogerka Kristína Divišová sa s nami podelila o jednoduchý a zároveň chutný recept, ktorý si zvládnete bez problémov pripraviť doma.

Ingrediencie na 4 porcie

  • 400g kuracieho mäsa na kúsky
  • ½ manga

Marináda

  • 1 lyžica oleja
  • 5 lyžíc sójovej omáčky
  • 2 lyžičky zázvoru v mede
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 lyžičky kary
  • Soľ
  • Korenie
  • Škorica – podľa chuti

Postup

  • Mäso naložíme do marinády a necháme odležať 2 – 3 hodiny v chladničke. Na panvici urestujeme kuracie mäso a pridáme mango nakrájané na kocky. Postupne pridávame smotanu.
  • Podávame s jazmínovou ryžou

Dobrú chuť

Autor Form Factory

3066 Array ( [sautor] => form-factory ) Array ( )

Fitness kluby Lamač a Nivy

Spoločnosť Form Factory patrí medzi významných poskytovateľov fitness služieb a zdravého životného štýlu. Na Slovensku Form Factory prevádzkuje 2 kluby, nachádzajúce sa v OC Galéria Lamač a Centrum Nivy. Vo Form Factory sa zameriavame na to, aby sme vám ponúkli nové, jedinečné programy, v rátane svetovo obľúbených programov Les Mills, vďaka ktorým bude pre vás cvičenie zábavné, náročné, a predovšetkým účinné. Pre vašu relaxáciu je v kluboch k dispozícii aj sauna. Naši tréneri a lektori sú si vedomí toho, že kľúčom k úspechu sú nielen skúsenosti, ktoré vám môžu ponúknuť, ale taktiež správna atmosféra. Vďaka nej vás budú motivovať k dosiahnutiu ešte lepších výsledkov. Naším cieľom je, aby sa u nás každý z vás cítil dobre a aby sme mohli maximálne vyhovieť všetkým vašim potrebám.