K zdravému životnému štýlu a športu patrí neodmysliteľne aj zdravá výživa. Dnes máme k dispozícií celú radu najrôznejších diét, zdravých jedál a prístupov, ktoré pomáhajú pri udržaní postavy a podpore aktívneho života. Naša food-blogerka Kristína Divišová sa s nami podelila o jednoduchý a zároveň chutný recept, ktorý si zvládnete bez problémov pripraviť doma.
Ingrediencie na 4 porcie
- 400g kuracieho mäsa na kúsky
- ½ manga
Marináda
- 1 lyžica oleja
- 5 lyžíc sójovej omáčky
- 2 lyžičky zázvoru v mede
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 lyžičky kary
- Soľ
- Korenie
- Škorica – podľa chuti
Postup
- Mäso naložíme do marinády a necháme odležať 2 – 3 hodiny v chladničke. Na panvici urestujeme kuracie mäso a pridáme mango nakrájané na kocky. Postupne pridávame smotanu.
- Podávame s jazmínovou ryžou
Dobrú chuť
Autor Form Factory
Fitness klub
Spoločnosť Form Factory patrí medzi významných poskytovateľov fitness služieb a zdravého životného štýlu. Vo Form Factory sa zameriavame na to, aby sme vám ponúkli nové, jedinečné programy, v rátane svetovo obľúbených programov Les Mills, vďaka ktorým bude pre vás cvičenie zábavné, náročné, a predovšetkým účinné. Pre vašu relaxáciu je v kluboch k dispozícii aj sauna. Naši tréneri a lektori sú si vedomí toho, že kľúčom k úspechu sú nielen skúsenosti, ktoré vám môžu ponúknuť, ale taktiež správna atmosféra. Vďaka nej vás budú motivovať k dosiahnutiu ešte lepších výsledkov. Naším cieľom je, aby sa u nás každý z vás cítil dobre a aby sme mohli maximálne vyhovieť všetkým vašim potrebám.