Body Refresh S1/E1

Online tréningBody RefreshCZFree

Obtiažnosť Stredná

Intenzita 3

Podložka, Kotúč

Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií s vlastnou váhou alebo základnými pomôckami za 20 až 30 minút.

Autor Hanka Volfová

Online tréningBody CoreBody WorkoutCZHIIT

Inštruktor skupinových lekcií

Sport je mojí vášní již od malička, 16 let jsem se na vrcholové úrovni věnovala sportovnímu aerobiku, ve kterém jsem získala několik cenných titulů. To nejdůležitější však, co jsem během své kariéry získala, je praxe a zkušenost, kterou se nyní snažím předávat mým klientům. Motto: "Tvůj největší soupeř jsi ty sám." :-)