5 tipov pre krásne ruky!
Tento článok je určený skôr ženám, väčšina mužov ťažké činky k životu proste potrebuje! To…
Tento článok je určený skôr ženám, väčšina mužov ťažké činky k životu proste potrebuje! To…
5 jednoduchých cvikov na pevný zadok Nechajte si poradiť od profesionálnych trénerov Form Factory Spoločnosť…
Nedávno vykonaný výskum Harvardskej univerzity sa zaoberal vplyvom cvičenia a aktívneho pohybu na zmysel a…
Všetci vieme, že cvičenie pomáha zvýšiť silu tela, zvýšiť svalovú hmotu a optimalizovať naše zdravie. Vedeli…
V posledných rokoch, ten kto nemá múdre hodinky, ktoré mu zmerajú počas tréningu „tepovku,“ akoby…