Joga S3/E1
Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jógových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je…
Body Workout S3/E2
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
Body Refresh S1/E8
Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií…
Body Refresh S1/E7
Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií…
Body Refresh S1/E6
Body Refresh je cvičenie, ktoré je vhodné pre každého. Počas lekcie precvičíte väčšinu svalových partií…
Body Workout S3/E1
Komplexný tréning celého tela pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov s dôrazom na "core" resp.…
Intenzívne cvičenie alebo joga? Čo je lepšie pre váš sexuálny život?
Existuje veľa výskumov, ktoré naznačujú, že cvičenie prispieva k lepšiemu sexu. Aká bude kvalita vášho…
Jarné rolky s krevetami a arašidovou omáčkou
Tip na ľahký jarný recept inšpirovaný vietnamskou kuchyňou, kde si náplň môžete zvoliť podľa vašej…
Behanie, behanie, všetok smútok zaženie alebo pozitívny vplyv pohybu na duševné zdravie
Pravidelný pohyb a cvičenie prospieva nielen fyzickému ale taktiež duševnému zdraviu. Vedeli ste, že fyzická…
AKO PREŽIŤ ŤAŽŠIE ČASY A VYJSŤ Z NICH EŠTE SILNEJŠÍ
Brooke Rosenbauer trávi väčšinu času ako roztlieskavačka, je to veľmi veselá osoba, ktorá za každú…
Ako na vysnívané brucho – tipy na perfektný „sixpack”
Správna kombinácia cvičenia a stravy je optimálnym predpokladom pre dosiahnutie cieľov Nechajte si poradiť od…
Máj: srdce je orgánom lásky k sebe samému i k životu okolo nás
Máj je mesiac lásky. Príroda je krásne rozkvitnutá a plná života. Dynamika naberá svoj vrchol.…