Strava

Polievka Minestrone

Suroviny: lyžica masla 120g slaniny cibuľa 2 strúčiky cesnaku väčšia mrkva stopkový zeler (jeden stopka)…

Strava

Mangovo-zázvorové kura

K zdravému životnému štýlu a športu patrí neodmysliteľne aj zdravá výživa. Dnes máme k dispozícií celú radu najrôznejších…

Strava

Čučoriedkové muffiny

Vyskúšajte odľahčenú variantu tradičných muffinov. Tentokrát na základe ovsených vločiek a ďalších zdravých ingrediencií. Food-bloggerka…

Strava

Tekvicový cheesecake

Budete potrebovať 500g tvarohu (tučný/polotučný) 200g lučiny (klasická kocka v celofáne) 200g umyté, ošúpané Hokaido…

Strava

Zdravší MAXI KING

Korpus: 160g rozmletých vločiek 100g rozmletých orieškov (napr. lieskové orechy, ale môžu byť akékoľvek) 30g…