Strava
3165 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 90 [name] => Strava [slug] => strava [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 90 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 31 [filter] => raw [cat_ID] => 90 [category_count] => 31 [category_description] => [cat_name] => Strava [category_nicename] => strava [category_parent] => 0 ) )

Čučoriedkové muffiny

Vyskúšajte odľahčenú variantu tradičných muffinov. Tentokrát na základe ovsených vločiek a ďalších zdravých ingrediencií. Food-bloggerka…

HealthFactory
3158 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 92 [name] => HealthFactory [slug] => healthfactory [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 92 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 170 [filter] => raw [cat_ID] => 92 [category_count] => 170 [category_description] => [cat_name] => HealthFactory [category_nicename] => healthfactory [category_parent] => 0 ) )

Syndróm vyhorenia

Syndróm vyhorenia prvýkrát opísal v roku 1974 psychoanalytik H. J. Freudenberger. Spájal ho s chronickým…

Tipy
3137 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 75 [name] => Tipy [slug] => tipy [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 75 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 46 [filter] => raw [cat_ID] => 75 [category_count] => 46 [category_description] => [cat_name] => Tipy [category_nicename] => tipy [category_parent] => 0 ) )

Fitness v knižkách

Jeden z najlepších a najsilnejších spôsobov, ako sa zbaviť stresu je pohyb. Pohyb, môže byť akýkoľvek, nech…

HealthFactory
3132 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 92 [name] => HealthFactory [slug] => healthfactory [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 92 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 170 [filter] => raw [cat_ID] => 92 [category_count] => 170 [category_description] => [cat_name] => HealthFactory [category_nicename] => healthfactory [category_parent] => 0 ) )

Syndróm vyhorenia

Čo je syndróm vyhorenia? Syndróm vyhorenia možno označiť priamo za chorobu s ktorou súvisí psychický stav,…

HealthFactory
3126 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 92 [name] => HealthFactory [slug] => healthfactory [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 92 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 170 [filter] => raw [cat_ID] => 92 [category_count] => 170 [category_description] => [cat_name] => HealthFactory [category_nicename] => healthfactory [category_parent] => 0 ) )

Syndróm vyhorenia

Máte pocit, že aktuálne pracovné povinnosti nedokážete plniť alebo že za už vykonané pracovné úlohy…

Strava
3120 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 90 [name] => Strava [slug] => strava [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 90 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 31 [filter] => raw [cat_ID] => 90 [category_count] => 31 [category_description] => [cat_name] => Strava [category_nicename] => strava [category_parent] => 0 ) )

Tekvicový cheesecake

Budete potrebovať 500g tvarohu (tučný/polotučný) 200g lučiny (klasická kocka v celofáne) 200g umyté, ošúpané Hokaido…

Tipy
3114 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 75 [name] => Tipy [slug] => tipy [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 75 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 46 [filter] => raw [cat_ID] => 75 [category_count] => 46 [category_description] => [cat_name] => Tipy [category_nicename] => tipy [category_parent] => 0 ) )

Ukážka vonkajšieho tréningu s kondičným trénerom SK Slavia Praha

V súčasnom neľahkom období, máme všetci podmienky pohybu rovnaké. Mimo naše online cvičenie na doma vám…

PREMIUMCvikyJoga
3055 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 88 [name] => Cviky [slug] => cviky [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 88 [taxonomy] => category [description] => Máš pocit, že niektoré cviky ti jednoducho nejdú úplne ideálne? Potrebuješ ich viac vysvetliť a ukázať? Práve preto je tu táto kategória, kde ti vysvetlíme a ukážeme prevedenia rozličných cvikov. [parent] => 0 [count] => 30 [filter] => raw [cat_ID] => 88 [category_count] => 30 [category_description] => Máš pocit, že niektoré cviky ti jednoducho nejdú úplne ideálne? Potrebuješ ich viac vysvetliť a ukázať? Práve preto je tu táto kategória, kde ti vysvetlíme a ukážeme prevedenia rozličných cvikov. [cat_name] => Cviky [category_nicename] => cviky [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 72 [name] => Joga [slug] => joga [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 72 [taxonomy] => category [description] => Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je zameraná na vyrovnanie svalovej nerovnováhy, tvarovaní problémových partií, natiahnutie svalov, uvoľnenie a relaxáciu. [parent] => 70 [count] => 391 [filter] => raw [cat_ID] => 72 [category_count] => 391 [category_description] => Cvičenie založené na pravidelnom opakovaní základných jogových pozícií, ktoré sú dynamicky zoradené za sebou. Je zameraná na vyrovnanie svalovej nerovnováhy, tvarovaní problémových partií, natiahnutie svalov, uvoľnenie a relaxáciu. [cat_name] => Joga [category_nicename] => joga [category_parent] => 70 ) )

JÓGA | pozícia “mačka”

Pozícia MAČKA – Mardžariásana Mačka a pohyby v nej predstavujú pre chrbticu jedinečnú masáž. Podobne sú…
PREMIUMBodyPumpCvikyLes Mills
3050 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 96 [name] => BodyPump [slug] => bodypump [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 96 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 88 [count] => 635 [filter] => raw [cat_ID] => 96 [category_count] => 635 [category_description] => [cat_name] => BodyPump [category_nicename] => bodypump [category_parent] => 88 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 88 [name] => Cviky [slug] => cviky [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 88 [taxonomy] => category [description] => Máš pocit, že niektoré cviky ti jednoducho nejdú úplne ideálne? Potrebuješ ich viac vysvetliť a ukázať? Práve preto je tu táto kategória, kde ti vysvetlíme a ukážeme prevedenia rozličných cvikov. [parent] => 0 [count] => 30 [filter] => raw [cat_ID] => 88 [category_count] => 30 [category_description] => Máš pocit, že niektoré cviky ti jednoducho nejdú úplne ideálne? Potrebuješ ich viac vysvetliť a ukázať? Práve preto je tu táto kategória, kde ti vysvetlíme a ukážeme prevedenia rozličných cvikov. [cat_name] => Cviky [category_nicename] => cviky [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 94 [name] => Les Mills [slug] => les-mills [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 94 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 88 [count] => 3 [filter] => raw [cat_ID] => 94 [category_count] => 3 [category_description] => [cat_name] => Les Mills [category_nicename] => les-mills [category_parent] => 88 ) )

Les Mills BODYPUMP | overhead extension, triceps press, pull-over

V tomto videu má pre teba Maťo prichystané hneď tri cviky na triceps z programu…
PREMIUMCoreCvikyLes Mills
3039 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 99 [name] => Core [slug] => core [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 99 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 88 [count] => 1 [filter] => raw [cat_ID] => 99 [category_count] => 1 [category_description] => [cat_name] => Core [category_nicename] => core [category_parent] => 88 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 88 [name] => Cviky [slug] => cviky [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 88 [taxonomy] => category [description] => Máš pocit, že niektoré cviky ti jednoducho nejdú úplne ideálne? Potrebuješ ich viac vysvetliť a ukázať? Práve preto je tu táto kategória, kde ti vysvetlíme a ukážeme prevedenia rozličných cvikov. [parent] => 0 [count] => 30 [filter] => raw [cat_ID] => 88 [category_count] => 30 [category_description] => Máš pocit, že niektoré cviky ti jednoducho nejdú úplne ideálne? Potrebuješ ich viac vysvetliť a ukázať? Práve preto je tu táto kategória, kde ti vysvetlíme a ukážeme prevedenia rozličných cvikov. [cat_name] => Cviky [category_nicename] => cviky [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 94 [name] => Les Mills [slug] => les-mills [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 94 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 88 [count] => 3 [filter] => raw [cat_ID] => 94 [category_count] => 3 [category_description] => [cat_name] => Les Mills [category_nicename] => les-mills [category_parent] => 88 ) )

Les Mills CORE | single arm row, woodchop a paralel woodchop

V tomto videu nám naša lektorka Heňa ukáže správnu techniku prevedenia cvikov SINGLE ARM ROW,…
Strava
3032 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 90 [name] => Strava [slug] => strava [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 90 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 31 [filter] => raw [cat_ID] => 90 [category_count] => 31 [category_description] => [cat_name] => Strava [category_nicename] => strava [category_parent] => 0 ) )

Zdravší MAXI KING

Korpus: 160g rozmletých vločiek 100g rozmletých orieškov (napr. lieskové orechy, ale môžu byť akékoľvek) 30g…

HealthFactory
3003 Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 92 [name] => HealthFactory [slug] => healthfactory [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 92 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 170 [filter] => raw [cat_ID] => 92 [category_count] => 170 [category_description] => [cat_name] => HealthFactory [category_nicename] => healthfactory [category_parent] => 0 ) )

Prevencia syndrómu vyhorenia

Ignorujete skutočnosť, že trávite v práci mimoriadne dlhú dobu a stále sa vám na stole…